Psychologische Beratung. Wo auch immer Sie sind.
Flexibel, vertraulich und wissenschaftlich fundiert – auf Deutsch, Englisch oder Dänisch. Für Sie, überall.
Willkommen!
Hanna Feige | Psychologin (M.Sc.)
Ich biete psychologische Online-Therapie an, die von Empathie, Offenheit und wissenschaftlich fundierten Methoden getragen ist.
Ich arbeite international und begleite Klient:innen auf Deutsch, Englisch und Dänisch. Ob Sie sich Raum zum Reflektieren wünschen oder konkrete Unterstützung suchen – ich hole Sie dort ab, wo Sie gerade stehen. Schritt für Schritt.
Coaching
Coaching bietet Ihnen einen strukturierten Rahmen, um herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist – und um erste Schritte in Richtung Ihrer persönlichen oder beruflichen Ziele zu gehen. Abhängig von Ihrem Anliegen setze ich im Coaching gezielt Methoden ein, um Entwicklung zu fördern, Motivation zu stärken und Veränderungsprozesse authentisch zu begleiten. Veränderungen zu unterstützen.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Elemente der DBT können besonders hilfreich sein, wenn Sie mit starken Emotionen, anhaltendem Stress oder herausfordernden Beziehungsmustern konfrontiert sind. Ich integriere diese Werkzeuge flexibel in unsere Zusammenarbeit, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Emotionsregulation zu verbessern, Achtsamkeit zu entwickeln und mehr Stabilität in Ihren Alltag zu bringen.
Systemische Beratung
Meine Arbeitsweise ist vom systemischen Denken geprägt: Gemeinsam betrachten wir, wie Ihr Umfeld – zum Beispiel Familie, Beruf oder andere soziale Systeme – Ihr Erleben beeinflusst. Dabei bleiben Ihre individuelle Lebensrealität und Ihre persönlichen Ziele stets im Zentrum unserer Arbeit.
Meine Haltung
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Ihre Erfahrungen mit Offenheit, Wärme und echter Neugier begegnet werden. Ich glaube daran, dass Veränderung für jede:n möglich ist – und dass sie oft damit beginnt, sich gesehen und unterstützt zu fühlen.
In meiner Arbeit betrachte ich nicht nur das Individuum, sondern auch die Beziehungen und Umgebungen, die uns prägen. Ich möchte Ihre Ressourcen stärken, hinderliche Muster oder Glaubenssätze sichtbar machen und Sie dabei begleiten, neue Perspektiven zu entwickeln.
Mein Ansatz ist integrativ und kooperativ: Ich passe die Methoden an Ihre Bedürfnisse an und arbeite mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie sowie schematherapeutischen Ansätzen. Dabei orientiere ich mich an psychologischer Forschung und begegne Ihrer Geschichte mit Respekt – um Sie darin zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu bewältigen und Ihren eigenen Weg zu gehen.
Kontakt
Hanna Feige – Psychologin (M.Sc.)
Praxis für Therapie und Beratung
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an contact@hannafeige.com.
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Meine Praxis wird privat geführt und die Abrechnung erfolgt in der Regel auf Selbstzahlerbasis. Unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen einige private Kranken- oder Zusatzversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Wenn Sie eine Kostenübernahme wünschen, erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Versicherung.
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